ゆったりと疲労を癒して習得していこう。
2017
25
こんにちは。
ちょっと前のことですが、
新しいことやっていたらヒドイ筋肉痛になっていました。
しかし、技術をほぼ習得したといえる今では、ほとんど疲労しなくなっています。
さすがに寝込むほど筋肉痛になる方はいないと思いますが・・・。
実際、技術を習得するまではとてもつかれます。
そして、習得したとたんに一気に疲れにくくなります。
自転車を乗る練習をするときはコケてばかりだったのに、
乗れるようになったらほとんど転ばないのと似ています。
新しいことをやっているとき、ふと不安になることがあります。
このままやっていて本当にできるようになるのか？
今自分は上達しているのか？
そんなことを考えてしまったとき、
ぜひとも自分の疲れ具合を確かめてみてください。
彫金以外でも、参考になることは多いはずです。
私は、特に習得するちょっと前くらいが一番疲れます。
少し想像通りになってきて、それでも細部が詰め切れないあの感じ。
人によって違うかもしれませんが、自分の習得度を疲労度で測るというのはアリです。
そして、疲れを感じたらしっかり休憩をとるようにしましょう。
心身が満足に動かない状態では、身につくものも身につかないのです。
習得のしやすさという面でも疲労の管理は大切で、
そういった意味で筋肉痛で寝込んだ私はちょっとばかり恥ずかしい（笑）
無理すれば別ですが、新しいことは余裕のある時しかできません。
だって、疲れるもの！
逆に言えば、いつもある程度の余裕をもつことで新しいことにチャレンジする環境を作れます。
余裕によって新しいことへの挑戦の道が開けるのです。
また、手探りの状態ほど考える時間も必要です。
何が良くて何を直すべきなのか？
時には手を動かすより頭を動かすほうが大切になってきます。
チャレンジとは無理することではありません。
ゆったりとお茶でも飲みながら、疲労を癒して習得していきましょう。
それでは。
ちょっと前のことですが、
新しいことやっていたらヒドイ筋肉痛になっていました。
しかし、技術をほぼ習得したといえる今では、ほとんど疲労しなくなっています。
技術を習得すると疲れにくくなる。
さすがに寝込むほど筋肉痛になる方はいないと思いますが・・・。
実際、技術を習得するまではとてもつかれます。
そして、習得したとたんに一気に疲れにくくなります。
自転車を乗る練習をするときはコケてばかりだったのに、
乗れるようになったらほとんど転ばないのと似ています。
疲れ具合で習得度を測る。
新しいことをやっているとき、ふと不安になることがあります。
このままやっていて本当にできるようになるのか？
今自分は上達しているのか？
そんなことを考えてしまったとき、
ぜひとも自分の疲れ具合を確かめてみてください。
彫金以外でも、参考になることは多いはずです。
私は、特に習得するちょっと前くらいが一番疲れます。
少し想像通りになってきて、それでも細部が詰め切れないあの感じ。
人によって違うかもしれませんが、自分の習得度を疲労度で測るというのはアリです。
そして、疲れを感じたらしっかり休憩をとるようにしましょう。
心身が満足に動かない状態では、身につくものも身につかないのです。
習得のしやすさという面でも疲労の管理は大切で、
そういった意味で筋肉痛で寝込んだ私はちょっとばかり恥ずかしい（笑）
新しいことは余裕のある時しかできない。
無理すれば別ですが、新しいことは余裕のある時しかできません。
だって、疲れるもの！
逆に言えば、いつもある程度の余裕をもつことで新しいことにチャレンジする環境を作れます。
余裕によって新しいことへの挑戦の道が開けるのです。
また、手探りの状態ほど考える時間も必要です。
何が良くて何を直すべきなのか？
時には手を動かすより頭を動かすほうが大切になってきます。
チャレンジとは無理することではありません。
ゆったりとお茶でも飲みながら、疲労を癒して習得していきましょう。
それでは。